Trong dịp Tết Nguyên đán và mùa lễ hội, việc chủ động phòng tránh các bệnh truyền nhiễm là vô cùng quan trọng để bảo vệ sức khỏe của bản thân và cộng đồng. Với nhu cầu giao lưu, tập trung đông người và thay đổi thời tiết, nguy cơ các bệnh như cảm cúm, sởi, tay chân miệng, viêm đường hô hấp, và tiêu chảy cấp tăng cao.
Các biện pháp phòng ngừa bao gồm:
Tiêm vắc xin đầy đủ: Đảm bảo tiêm phòng các bệnh như cúm, sởi, ho gà, rubella để bảo vệ cơ thể khỏi những căn bệnh dễ lây lan trong mùa lễ hội.
Chế độ dinh dưỡng hợp lý: Ăn uống đầy đủ dưỡng chất, tăng cường vitamin, khoáng chất để nâng cao sức đề kháng. Uống nước ấm và tránh thực phẩm lạnh dễ gây ra vấn đề về tiêu hóa.
Giữ vệ sinh an toàn thực phẩm: Tránh ăn những thực phẩm không đảm bảo vệ sinh, đặc biệt là gia cầm không rõ nguồn gốc hoặc đã bị bệnh.
Bảo vệ cơ thể khỏi lạnh: Mặc ấm khi ra ngoài, đặc biệt là khi thời tiết trở lạnh, để tránh các bệnh về hô hấp.
Tránh tiếp xúc với người bệnh: Hạn chế tiếp xúc với những người có dấu hiệu bệnh truyền nhiễm và tránh những nơi đông người trong trường hợp dịch bệnh có nguy cơ bùng phát.
Vệ sinh cá nhân: Rửa tay thường xuyên, vệ sinh mũi họng hàng ngày bằng nước muối để giảm nguy cơ nhiễm bệnh.
Nếu có dấu hiệu nghi mắc bệnh, cần đến ngay cơ sở y tế để được khám và điều trị kịp thời, từ đó ngăn ngừa sự lây lan của bệnh trong cộng đồng.
Thực hiện: Nguyễn Tú